A等张练习
B等长练习
C等动练习
D重复练习
E间隙练习
F综合练习法
增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。
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大学阶段的体育锻炼,不能增强肌肉的力量和耐力,改善身体成分。
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增强肌肉力量、耐力有何重要性?
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下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。
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与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
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肌肉的力量与耐力均衡吗?
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身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
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运动中的耐力从()角度来划分可分为一般耐力、肌肉力量耐力、速度耐力和静力耐力四类。
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握力是反映()肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况.
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