A50—100;
B30—80;
C40—90;
D20—70。
运动员比赛和训练中应如何注意糖的补充。
简答题查看答案
给高水平运动员补糖大多补充()
单选题查看答案
运动员的糖补充应在赛前()进行较为适宜。
填空题查看答案
运动中每隔()分钟可以补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物。
运动后补糖原则是()
运动后开始补糖的时间越早越好,理想的补糖时机是在运动后即刻
判断题查看答案
运动员在运动中体能消耗较多,喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()
剧烈运动后,应大量喝水补充体液。
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