单选题
A越早越好；
B运动后1小时内；
C运动后4小时内；
D运动后24小时内
正确答案
答案解析
略
相似试题
运动后补糖可促进机体尽快恢复。
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运动（或比赛）前补糖目的是为了（），采取的措施是（）。
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运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻
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在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。
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运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。
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运动前补糖的最佳时间为（）
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给高水平运动员补糖大多补充（）
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一般短时间（小于40min）或强度不大的运动不需要补糖。
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耐力性项目运动员为了避免胰岛素效应，可在赛前30-50分钟內补糖。
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