A卧床
B综合理疗
C固定腰部
D服用中西药
间歇练习法在以健身为主要目的时,间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%,低于()
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脊柱常见的运动损伤主要是一些慢性劳损性损伤,并以腰部损伤多见,如健身者腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、脊椎椎板骨折。
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剧烈运动后,为了尽快恢复身体的能量,应该为人体补究的营养素是脂肪
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足、篮、排三大球的练习以()为主。
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肌肉运动时的能量来源以有氧氧化为主。
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健美练习一般以()为主,容易收到锻炼的理想效果。
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长期姿势体位不良,是举重运动员发生腰肌劳损的主要原因。()
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以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是()
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伦巴舞的风格柔媚而抒情,以表达青绿之间的爱情为主题。()
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