瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是（）。

调息术能帮助人的心灵获得执持的本领，执持就是瑜伽冥想的（）。

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经常进行健身健美操锻炼，会使心肌纤维逐渐变粗，变得强壮有力，改善心肌本身的循环。

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瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。

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瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

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太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能（）

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练习瑜伽可以调节（），改善饮食习惯。

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下列不是练习瑜伽能改善的方面是（）

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腹腔内脏脂肪堆积对机体的危害性大于皮下堆积的脂肪。

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身跑锻炼的作用：能增强（），促进血液循环，改善脑功能，增加骨质密度，预防骨质疏，促进（），控制体重等。

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