瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的（）吸收量，包括了脂肪细胞，使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。

运动能使呼吸系统功能显著增强，（）的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。

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瑜伽呼吸法中，吸气比吐气时间长，悬息会让氧气停留在体内的时间更长。

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瑜伽（）是一种呼吸技巧、为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极，并可以调节体内的能量。

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练习瑜伽时，由于其讲究缓细而深长的呼吸，这会使我们血液中的氧气含量增加，因此（）不会堆积肌肉中。

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呼吸是瑜伽的中心，它将肉体和精神紧密练习起来，通过平静呼吸，可以更深入地放松身体和精神，增加你的精力，使你通向更广阔的精神认知领域。

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适量运动能预防慢性疾病的发生。

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健美操运动能（）运动系统的功能。

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健美操运动能促进人们的（）健康发展。

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运动能使人体的体表部位局部减肥。

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