A慢跑
B原地快跑
C骑自行车
D溜冰
每周进行()次有氧运动,每次锻炼1小时,就可以达到强健身体的目的。
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进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习
判断题查看答案
有氧耐力锻炼可以().
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有氧拉丁可以锻炼女性的腰部、臀部和大腿。
以下什么项目不是有氧锻炼?()
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有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。
在进行体育锻炼时应该注意以下哪些问题()。
在进行体育锻炼时应注意以下哪些问题:()
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