判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）
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负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
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踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
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健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
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在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。
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有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）
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体育锻炼内容广泛，参加者在教师的指导下进行练习，要承受大强度、大负荷，才能创造优异成绩。
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耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主
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下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。
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