提高栏间跑的速度主要是通过（）和改进（）来实现的。

栏间跑的任务是发挥（），保持（），准备（）。

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栏间跑的特点是（）高，（）快，（）强，栏间三步步长的比例是（）、（）、（）。

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栏间跑主要就是速度，栏间节奏并不重要。

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栏间跑

名词解析查看答案

女子100米，栏间跑三步，其三步的比例为（）

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要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）

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定时跑分两钟是（）。随着锻炼水平的提高而逐渐缩短时间，加快速度，延长跑的距离。

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在100m跑的起跑的“预备”动作中，为什么使伸下肢的各肌群处于激活状态，可以提高反应速度？

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速度是指快跑的能力。

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