A氧亏
B运动后过量氧耗
C吸氧量
D需氧量
一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态,则表明运动强度过小。
判断题查看答案
运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后()分钟即恢复至安静状态,说明运动
单选题查看答案
()是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。
单选题查看答案
老年人运动后()脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。
填空题查看答案
老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。
填空题查看答案
睡眠时心脏活动减慢,变弱,血压降低,呼吸减慢,尿量减少,体温略有下降,代谢率偏低,整个机体处于调整和恢复状态之中。
判断题查看答案
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
判断题查看答案
在训练课中采用一些变换内容或者环境的方法机体恢复的措施是()
单选题查看答案
对于还未适应运动的人,在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难,常使运动无法再继续下去。努力克服此症状,对运动锻炼是有一定意义的。此时可中止运动,休息数分钟使身体恢复平静状态之后,再接着从轻运动开始练习。
判断题查看答案