单选题

在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态,此时所消耗的氧量应包括()。

A氧亏

B运动后过量氧耗

C吸氧量

D需氧量

正确答案

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答案解析

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  • 一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态,则表明运动强度过小。

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  • 运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后()分钟即恢复至安静状态,说明运动

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  • ()是指机体由激烈运动状态逐渐过渡到相对安静状态的过程。

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  • 老年人运动后()脉搏恢复到安静时水平为运动量合适。

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  • 老年人参加体育锻炼运动量公式为170-年龄,运动后()内脉搏恢复到安静时水平为合适。

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  • 睡眠时心脏活动减慢,变弱,血压降低,呼吸减慢,尿量减少,体温略有下降,代谢率偏低,整个机体处于调整和恢复状态之中。

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