在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫（）。

在练习过程中教师给予标志物使学生更快建立动作概念，更好地掌握动作的措施叫（）。

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在练习过程教师给予标志物，使其更快建立动作概念、更好地掌握动作的措施叫（）。

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利用吊球作标志物，向练习者示意动作的方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感，属于直接帮助。

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在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫（）。

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健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。

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健美锻炼过程中提倡建立（），有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。

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通过基本动作的学习，可以掌握正确的动作规格，使练习者慢慢建立正确的技术动作概念。

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在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。

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散打教学中通常有哪些练习手段？

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