瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人（）的精神。

瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人（）和（）的精神。

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瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉（），并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

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瑜伽是一种生活科学，它提倡健康、自然的（）。

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瑜伽练习能有效地增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能，预防骨质疏松症，并能改变体内的化学物质和神经系统，使之平衡。

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瑜伽练习减压疏泄，消除焦躁和烦杂情绪，使人保持一种（）的状态。

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瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

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瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过（）和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

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练习瑜伽者可以减少面部皱纹，使人感觉年轻、长寿，并能增加疾病抵抗力，改善视力与听力，体重减轻，（）以及直觉更敏锐等效果。

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古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制（），以及保持永远健康的身体。

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