A扩胸运动
B飞鸟展翅
C俯卧撑的撑起动作
D引体向上的上升动作
斜方肌（）
单选题查看答案
发展前锯肌力量的练习有（）
多选题查看答案
发展胸大肌的力量练习有（）
排球拦网动作，肩胛骨必须上回旋，这是斜方肌上、下部。前锯肌下部肌纤维共同收缩的结果。（）
判断题查看答案
仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）
发展肘关节屈肌群力量课采取（）、（）和（）等辅助练习。
填空题查看答案
发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）
直臂负重侧平举主要发展（）肌和（）肌的力量。
负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。（）
分享
语音搜题
拍照搜题
打赏
