判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。
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勇士第一式能使人体胸部得到完全的扩展，缓解背部和肩部的僵硬，强健脚踝以及膝盖，同时还能减少臀部的脂肪。
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舞者在跳恰恰舞时要充分收紧，将胃部和骨盆向里收束，达到腰部的收紧和臀部的夹紧。
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瑜伽牛面式可以使胸部得到完全的伸展，背部更为挺直，肩关节活动更为自如，背阔肌获的完全的伸展。
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上方保护时，放攀登者下降前，保护员的站立位置也应站在贴近岩壁并靠近线路两侧的位置，同时收紧绳子进入状态，放人下降时一定要缓慢匀速，以免速度过快无法控制。
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搏击操中有各种拳法与腿法，要求练习中腹部收紧发力，因此对腰腹部有很好的锻炼效果。
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（）站立能伸展脊柱，舒展双肩及胸部，增强下肢关节的力量。
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山式的医疗功效（）
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瑜伽肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。
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