运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。

运动处方可分为竞技训练、预防保健和临床治疗三类。

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运动处方可分为竞技训练、预防保健和临床治疗三类。

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健身运动处方可包括（）

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运动处方健身锻炼主要是采用（）

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健身性运动处方以（）为主要目的

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在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，这三个部分包括（）

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在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，不属于这三个部分的是（）

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运动处方的安全性原则是指在制定或执行运动处方时，要有（）意识，不可过高估计自己的体力．过分自信或争强好胜，消除引发意外损伤的各种危险因素，构建体育健身的安全屏障。

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设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

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