判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。
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糖是大脑的主要能量来源，血糖降低会影响脑的功能，发生头晕，昏厥等现象。
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当超过30分钟以上的长时间运动，身体需要更多燃料和能量时，（）便往往被充当作能源物质而消耗。
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运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。
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糖是体育活动中最重要的能量来源。
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体内脂肪是长时间运动时的主要能量来源。
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刚开始运动时，主要是消耗身体中的（）
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运动训练时能量代谢主要取决于（）三要素。
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间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）
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