决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。
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对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。
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发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
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发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
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为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
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发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
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为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
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对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？
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发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
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