单选题

武术锻炼既要掌握动作外形“手、眼、()、步”,又引导掌握“精、力、气、功”。

A身法

B动作

C

正确答案

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答案解析

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  • 武术十分重视调息的锻炼,在调息中注意与动作起伏变化的配合,可运用下列()呼吸方法。

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  • 武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的()。

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  • 多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点,内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法,同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法?()

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