A身法
B动作
C拳
武术十分重视调息的锻炼,在调息中注意与动作起伏变化的配合,可运用下列()呼吸方法。
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武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的()与演练风格。
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武术是以()为理论基础,以徒手和器械的攻防动作作为主要锻炼内容,兼有功法运动、套路运动、搏斗运动三种形式的体育项目。
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武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的()。
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武术课中,学生初步掌握传授内容后,宜用()形式进行教学,使其初步熟练动作,纠正错误。
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形体训练动作要求()、标准。学习一个动作,既要掌握动作的技术技巧,更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。
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在武术教学中,为了让学生较容易地掌握动作的方向和路线,教师站在学生一致的方向所做的示范属()示范。
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按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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多种练习方法的结合运用。这种方法具有综合锻炼的效果。综合练习法所布置的各个练习点,内容搭配要选用已经掌握的简单易行的练习动作和方法,同时要规定好练习的次数、规格和要求。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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