判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
提高神经系统发放冲动的强度的锻炼，可采用一些克服大重量、表现高速度的练习。
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发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
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通常散打练习形式可采用单人练习和（）。
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发展腰部的柔韧性练习，通常可采用（）
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进行有氧耐力练习时可采用（）。
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形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。
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以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。
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形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）和双人配合练习两种形式。
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追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12 次的练习。
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