单选题
A交替跑
B匀速跑
C间歇跑
D原地跑
正确答案
答案解析
略
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患冠心病者，在进行锻炼时要选择步行或慢跑节奏慢的项目。
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训练完休息时可以进行游泳、慢跑、骑单车等放松活动。
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对于慢性病患者，适当进行慢跑锻炼没有一定的医疗效果。
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运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是（）
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有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。
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慢跑能消除一种名为（）的应激激素，因此有利于放松心情。
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运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是（）。
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运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是（）
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慢肌纤维适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。
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