简答题

脂肪的营养价值受哪些因素影响?

正确答案

⑴脂肪的消化率:一般来说,植物油中不饱和脂肪酸含量高,易于消化,而动物油脂与此相反,其消化率较低;
⑵必需脂肪酸的含量:不饱和脂肪酸特别是必需脂肪酸,只能从食物中得到,含必需脂肪酸的脂肪其营养价值较高;
⑶脂溶性维生素含量:天然性食物中的脂溶性维生素往往存在于食物的脂肪中,食物脂肪是人体脂溶性维生素的重要来源,一般脂溶性维生素高的脂肪,其脂肪营养价值也高。

答案解析

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  • 植物脂肪中的必需脂肪酸含量()动物脂肪,其营养价值()动物脂肪。

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