A放松膝关节
B放松髋关节
C补养小腿肌肉
D加强背部
罐头开启器练习的和医疗功效（）
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脚踝练习的医疗功效是（）
单选题查看答案
半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。
判断题查看答案
摇摆式练习的医疗功效（）
手臂伸展式练习的医疗功效（）
单脚交换伸展式练习的医疗功效（）
束角式练习的医疗功效（）
半舰式练习的医疗功效（）
虎式练习的医疗功效（）
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