健美操胸部肌肉练习方法有（）。
单选题查看答案
健美对每块肌肉只有一种的练习方法。
判断题查看答案
虽然健美锻炼方法、方式、内容多样，但仅限成年男女练习。
判断题查看答案
简述运用心率检测健美操练习者身体机能状况的方法？
简答题查看答案
健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。
单选题查看答案
进行健美力量练习时，一般情况下呼吸方法是用力时吸气，回降时呼气。
判断题查看答案
健美操的下肢练习有（）
单选题查看答案
在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括下面哪一项（）
单选题查看答案
在健美操练习的过程中，每一个动作都需要有（）的出现。
单选题查看答案
