体育锻炼对低自尊者的效果不明显。

根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。

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每次进行锻炼的间隔时间不应该超过（），否则锻炼效果明显。

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科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）

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体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。

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体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用，下列明显不属于这方面作用主要表现的是（）

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定期评定体育锻炼的效果，是科学地锻炼身体的重要措施之一。

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为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。

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坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。

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为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则

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