名词解析

适宜负荷与适时恢复原则

正确答案

指根据运动员在现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,负荷后及时消除运动员在训练过程中产生的疲劳,通过生物适应过程,提高机体能力和取得理想训练效果的训练原则。

答案解析

相似试题
  • 适宜负荷与适时恢复原则

    名词解析查看答案

  • 适宜负荷与适时恢复原则的科学基础有哪些?

    简答题查看答案

  • 试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。

    简答题查看答案

  • 适时恢复原则的科学基础是什么?

    简答题查看答案

  • 适时恢复原则

    名词解析查看答案

  • 贯穿适时恢复原则的训练学要点有哪些?

    简答题查看答案

  • 控制游泳时间和运动负荷的原则是尽力而为,适时起水。

    判断题查看答案

  • 适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。

    简答题查看答案

  • 在训练中如何贯彻适宜负荷原则。

    简答题查看答案