每天多吃水果、蔬菜、谷类和面包等可增加植物纤维的摄入。

当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果，可降低患冠心病的风险。

判断题查看答案

大学生每日饮食中的晚餐可多吃些谷类、蔬菜和易于消化的食物，大学生也要注意晚餐需要减量。

判断题查看答案

成人每天应摄入（）克左右蔬菜和（）克左右水果。

单选题查看答案

为预防食物中毒，应该做到多吃水果。

判断题查看答案

蔬菜、水果和菌藻类，主要提供（）

多选题查看答案

绿色食品是指那些颜色为绿色的蔬菜和水果。

判断题查看答案

冬季处于御寒的需要，可多吃脂肪食品，并注意多吃蔬菜或补充维生素。

判断题查看答案

新鲜蔬菜和水果已被公认为是最佳的防癌食物。

判断题查看答案

碳水化合物有两种：“（）”碳水化合物：主要来自糖、米、面粉、土豆、木薯和水果等。“（）”碳水化合物：来自蔬菜、水果、果仁和谷物等。

填空题查看答案