A时间间隔的关系
B速度之间的关系
C力量大小的关系
D结构之间的关系
健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
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在做健美操练习时,可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。
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我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的哪一个环节,从而使动作更富有节奏性()
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完成练习节奏很关键,在每组练习之间休息()。
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()是指按照比赛规则的要求,完成各种专项运动动作的那些练习。
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身体练习技术是指那些能充分发挥人体机能潜力的、合理有效的完成动作的方法。
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快速力量训练时,练习的动作要求快速完成
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运用语言、呼声或击掌,向练习者示意用力时机、动作节奏和动作要领,属于间接帮助。
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瑜珈练习是在身心都松驰的情况下完成的,节奏较快。
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