跑步时摆动动作的意义是什么？

简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？

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两手应同时在水面上同时向前摆动，并同时在水下向后划水的手部动作是（）的手部动作。

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（）动作是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。

填空题查看答案

（）的训练要点：动作过程中身体不要前后摆动，全身下垂时，肩胛部要放松。

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引体向上时，身体不得做大的摆动，但可借助其它附加动作撑起。

判断题查看答案

下列哪些动作不属于跑步类动作（）。

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摆动性动作，波浪性动作及（）动作是艺术体操的基本运动形式。

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摆动动作踢腿的作用是（）。

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艺术体操基本运动形式摆动性动作，（）动作是艺术体操的基本运动形式。

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