判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。
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健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。
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自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。在森 林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨越沟渠时，要注意做好落地 后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒。
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技术的跑动特征为步幅小，频率快，重心低（）
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提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力
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田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战，影响跑速的关键因素是步幅和步频，下列哪项不是提高步频的专门性练习（）
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上坡跑时为了身体平衡，上体应（）。
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合理的准备姿势要求：两脚开立，身体重心的投影点落在两脚之间，上体稍前倾，两臂自然屈肘置于体侧，目视场上情况。
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“马步上体明显前倾”是指马步静止时躯干前倾超过45度（含45度）。
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