健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）

健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）

单选题查看答案

健美训练中，“憋气”有助于发力，90%以上大重量时必须运用。

判断题查看答案

健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（）

单选题查看答案

健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（）

单选题查看答案

爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。

单选题查看答案

在我们的健美训练四、五是属于（）训练阶段。

单选题查看答案

我们的健美训练组合一、二、三为（）训练阶段。

单选题查看答案

健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律（）

单选题查看答案

健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。

单选题查看答案