单选题
A俯身划船
B硬拉
C俯身飞鸟
D俯卧挺身
正确答案
答案解析
略
相似试题
硬拉动作向下时竖脊肌是做（）。
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改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性
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跪姿体前屈主要使竖脊肌得到伸展
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杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个豆“弓”行的稳定状态。
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关于静力性伸展的强度描述错误的是（）
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跳跃动作落地缓冲，主要是臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果。
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跳跃动作的落地缓冲，主要是臀大肌、股二头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果
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做器械胸前平推练习的向前推的动作中，肩关节做的动作（）
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由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低，因此为首的柔韧性练习方法。
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