试述有氧耐力的生理学基础。
简答题查看答案
耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
判断题查看答案
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）
多选题查看答案
进行耐力性运动（有氧训练）的持续时间可在（）。
单选题查看答案
有氧耐力训练的适应证
局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。
提高有氧耐力训练方法主要有（）。
有氧耐力训练
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