A腰部
B髋部
C颈部
D脊柱
瑜伽体位法可以令身体“充电”而恢复活力。
判断题查看答案
下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个()
单选题查看答案
没一个体位动作都有其特殊性,在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果,因此一定要先了解自己的身体状况,并了解这一体位动作适宜人群再进行练习,从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。
判断题查看答案
下列哪个瑜伽体位对预防疝气效果不大()
单选题查看答案
舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习,教练内容以引导身体放松舒缓为主,主要针对有()、高压力问题的人。
填空题查看答案
瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是()
单选题查看答案
瑜伽健身通过集中意会、调整呼吸并做出各种身体姿势来改善人体的各个部位,其主要练习目的是调节身体的(),是一种最安全、有效的塑身练习。
单选题查看答案
顶峰式的体位可以拉伸身体哪些部位()
单选题查看答案
在瑜伽体位中,能很好的减少腰部赘肉的是()
多选题查看答案