爆发力的测定方法可采用（）.

静力性力量的测定方法可采用（）。

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肌肉耐力测定一般可采用（）俯卧撑等方法测定。

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速度耐力一般可采用（）跑等方法测定。

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发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。

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寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。

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解除肌肉痉挛可采用（）和（）的方法。

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发展腿部力量的方法可采用快速冲刺跑、深蹲。

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锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）

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游泳时，耳朵进水可采用下列（）方法排除

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