绿叶蔬菜中维生素C的含量往往比根类蔬菜要低。()
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食用菌中糖类含量高,还含有多种维生素。
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香蕉含多种矿物质,钙的含量尤其丰富,每lOOg果肉含钙量高达330mg。
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10001U(国际单位)的维生素A相当于()微克的视黄醇。
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谷类胚芽中含量较丰富的维生素是()
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坚果类食品是维生素C的上好来源。()
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加醋烹调可以减少蔬菜中维生素C的加热损失。()
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维生素C遇热和()均能遭到刁;同程度的损失。
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豆腐干的制作当中可以增加钙含量,却会损失部分B族维生素。()
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