A对
B错
健美运动减肥的正确方法是节食+运动。
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节食减肥虽然能够减轻体重,但是更多的是减少()
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节食减肥相对于运动减肥见效快,不易反弹,无不良后果。
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有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。
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消耗热能最好的方法增加体力活动或运动,而减肥最好的办法是服用减肥药。
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只靠节食或有氧运动可以减肥,但会出现皮肤松弛的现象。其主因是()。
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最好的减肥方法是()
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单纯节食减肥不可取。因为节食虽然可使体重暂时性下降,但同时节食可造成人体基础代谢率降低,所以一旦恢复正常饮食,则会更易胖。
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通过节食和服用减肥药能迅速减轻体重,这并不利于健康,并且皮肤会变得松弛。
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