踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。
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进行踏板操练习时，要注意（）
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踏板操练习时最好穿着（）质地，且有弹性的服装。
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在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。
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在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。
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在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。
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踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧，身体保持平衡。
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踏板操练习时是要屏住呼吸。
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在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。
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