踏板操练习时膝部要注意保持弹性，不能僵硬。
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在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。
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在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。
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在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。
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在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。
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踏板操练习时是要屏住呼吸。
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由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。
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踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。
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踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。
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