发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑.
单选题查看答案
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。
单选题查看答案
提高有氧耐力的关键因素是（）
单选题查看答案
有氧耐力主要与人体肌肉内中的（）有关。
单选题查看答案
有氧耐力：
名词解析查看答案
有氧耐力
名词解析查看答案
发展学生的体能是促进学生身体健康最基本的目标，针对小学生体能发展的敏感期特点，小学阶段应重点发展学生的速度和有氧耐力。
判断题查看答案
低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
单选题查看答案
健身锻炼与适量的控制、饮食相结合，是公认可安全可靠，科学的减肥方法。
判断题查看答案
