A糖原储备量
B脂肪储备量
C蛋白质储备量
DATP—CP贮备
无氧耐力是指人体长时间肌肉（）供能的能力。
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力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
判断题查看答案
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。
有氧耐力：
名词解析查看答案
提高有氧耐力的关键因素是（）
有氧耐力
发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑.
作为有氧耐力的锻炼手段，慢跑和健身走是一样有效的
低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
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