在练习踏板操时要注意站立的位置,下面()是最正确的。
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踏板操练习时要踏在板的中心,以防止踏板不稳定。
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一般情况下,踏板操练习时要踏在板的(),以防止踏板不稳定。
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在练习踏板操的过程中要增加运动量,不需要改变音乐节奏,只需提高板的高度。
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跳踏板操时,最好()
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第一次在跳踏板操时,两小腿会酸痛,只是由于缺乏锻炼。
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踏板操练习对心肺功能没什么作用。
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进行踏板操练习时,要注意()
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踏板操练习时是要屏住呼吸。
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