经常进行游泳运动，可以增强（）的力量，增大肺的容量。

经常进行游泳锻炼，可增强呼吸肌的力量。

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经常进行游泳可以增强肺活量，提高呼吸系统的机能。

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拳击运动可以增强人体的力量。

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在啦啦操运动中，通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、（），还能有效增强肌肉与关节的力量。

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利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。

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经常从事游泳锻炼可以提高血液循环系统的功能。

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游泳教学可以培养勇敢、顽强的自信精神，增强体质，促进身心健康发展。

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经常进行游泳锻炼能改善体温调节功能。

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踏板健美操是一项能有效地增强心肺功能与协调性、减肥瘦身、增强下肢力量的运动项目。

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