体育锻炼应以不产生疲劳为原则。
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用冷水锻炼时，在冷水中的时间不宜超过（）分钟
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用冷水锻炼时，决定锻炼效果的主要因素是寒冷刺激作用的时间而不是刺激的强度
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日光浴前要进行水浴，这在开始锻炼时最重要
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一般来说，对于患有明显心血管疾病、糖尿病的患者，较为适宜的有氧锻炼项目是（）
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怎么样进行冷水浴锻炼方法及注意事项？
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海水浴是利用海水的温度、压力和化学作用等进行身体锻炼的一种方式
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进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好
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身体锻炼能产生哪些心理效益？
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