判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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健美锻炼者摄入的（）主要是为了产生锻炼时所需要的（）。同时，碳水化合物又是控制体重的主要营养素，由于蛋白质的摄入是固定的，如果你想增加、减轻或保持体重，就必须调整碳水化合物的摄入量。
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减肥期间由于摄入食物减少，为了降低饥饿感，可食用（），因为它不供能，又能够产生饱腹感。
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为了控制脂肪的摄入，老年人最好不吃动物性食品。
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锻炼与控制饮食是降低体重的最佳方法。
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如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。
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如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。
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如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。
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如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。
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如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。
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