判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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铲斗式练习的医疗功效（）
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摩天式练习过程中要求上身从腰部向前弯曲，直到两腿和背部成90°角。
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半舰式练习过程中要求脚趾的顶尖与头的顶端同一高度，两腿与地面成90°角。
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间歇训练法是要求在两次练习之间有一个（）的间歇时间。
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在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
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船式练习过程中双臂应向前伸直并于地面平行。
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腰转动式练习过程中向前弯身，弯到两腿和背部形成90°角为止。
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“双腿类”动作是指双腿站立，身体重心在两腿之间的动作。
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（）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。
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