A对
B错
在课程训练中,通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容,这些内容属于哪种身体素质的练习()
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小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于()
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选择身体练习方法要考虑哪些因素?
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简述选择身体练习方法要考虑哪些因素?
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以强身健体、发展身体素质为主要目的练习方法是()
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进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
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小明在训练时,将坐姿推胸和原地路绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()
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在选择练习方法时,练习强度、数量和运动负荷总量的范围较大,反之较小。()
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任何练习方法都含有一定的(),相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷,这是健身强体的先决条件。
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