含维生素B最少的是（）

含维生素B12最少的是（）

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维生素C含量最少的是（）

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植物性食物中含维生素K较丰富的是（）

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含维生素A原较高的食物是（）

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谷粒中富含脂肪、蛋白质、无机盐和维生素的部分是（）

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维生素B又称（）

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B族维生素损失最大的做饭方法是（）。

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在谷类食物中，B族维生素主要存在于（）。

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适宜糖尿病患者经常食用，并可补充B族维生素的食物为（）

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