单选题
A比赛法
B重复练习法
C变换练习法
D综合练习法
正确答案
答案解析
略
相似试题
在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。
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全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。
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在学校的体育活动内容中，以提高力量、耐力、速度等素质和促使心肺得到充分锻炼的主要时间是（）。
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发展运动员耐力素质一般常采用无氧运动，持续运动时间不得小于20分钟。
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经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）
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耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主
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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
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进行全身耐力素质的锻炼时，每分钟心率达到（）为宜。
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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。
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