体育锻炼能有效地降低焦虑，要达到此效果每次锻炼的时间至少要大于（）。
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我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟，每次锻炼强度中等以上及（）
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体育锻炼的好处在何处？
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肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）
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广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
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各种急性疾病均为体育锻炼的禁忌症。
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哪些因素影响人们坚持体育锻炼？
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体育锻炼应以不产生疲劳为原则。
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简述当前我国国民体质状况和体育锻炼现状？
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