肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）

简述中老年肥胖症患者在进行体育锻炼时应注意的问题

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我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟，每次锻炼强度中等以上及（）

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广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。

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（），用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动，希望参加体育锻炼者，主要是预防某些疾病（冠心病、肥胖病等），防止过早衰老。

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在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来强度的工作时，则视为出现了过度疲劳。

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间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜

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如果持续不间断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）

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如果持续不问断运动至少20-30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）。

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疲劳性骨膜炎是因练习过多，引起骨膜无菌性炎症的一种常见病。易发生于初参加体育锻炼或训练的运动员。常见于（）。

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